高考最后这个月能复读吗,高考最后这个月

1.高考前最后一个月该做些什么？

2.高考最后一个月，如何提高200分

3.高考最后一个月如何提分！

4.高考最后一个月能提多少分

5.高考最后一个月还能逆袭吗

6.高考最后一个月需要补课吗 有效果吗

7.高考最后一个月激励自己的话语

对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

①考试大纲所要求的内容；

②考前老师着重复习的内容，

③考试和作业中出现的薄弱环节；

④每段章节中的难点和关键点。

具体做法是，首先列出每章内容的重点，及时复习、反复强化；然后解决本章内容中的难点和自己的弱点；第三步是针对重点内容的重点题型多做练习反复强化；最后将自己复习的重点内容与考试大纲要求的内容作比较，以大纲为指导，力求全面。

此法特别适合于篇幅较长文章的背诵，如大型论述题、问答题。

什么是过度学习法？

在背诵复习材料时，许多同学以为只要能大致记住就行了。其实，所谓记忆的水平是不一样的。如果在刚刚达到背诵的基础上，再继续追加背诵几遍，这时记忆效果会明显提。心理学研究表明，过度学习的次数和时间保持在饱和学习的5O％～100％之间较为适宜，且过度学习对任何材料都适合的。一般成年人或记忆力稍差的同学需要接近100％的过度学习，年轻人或记。忆力较好的考生可安排20％～60％的过度学习。

什么是分散复习法？

分散复习与集中复习是针对两个方面而言的，一是时间，二是内容。

心理学实验表明，从时间上讲，分散注意的效果优于集中复习。尤其是难度大的学习材料更适合于分散复习。注意以下三点可以更好地发挥分散复习的长处：①分散复习要有一定的前提。协间有限，不能将时间分得太细，间隔太长，最好将分散与集中结合起来；"②时间不可过于分散，注意贯彻及时复习的原则I③一般来讲，纯记忆性材料分散法效果较好，学习能力稍差的同学采用此法较为适宜。

另外，从内容上讲，集中相当于整体，分散相当于分段，这两种方法的优劣与所记材料的长度、难度有关。系统性较强的材料。如论述题，适于整体记忆；而记忆性较强又比较零散的内容则适于分段记忆，如英文单词、人名地名、时间年代等。

可以将分散--集中与分段--整体交叉组合，采用"时间集中--内容分段"或"时间分散--内容整体"的匹配方式。此外还有一种分段与整体相结合的记忆方法，称为"渐进分段记忆法"，在分段的同时进行区域集中，几小段合成一大段。这种方法既便于分段记忆，各个击破，又利于加强各段材料间的联系，融汇贯通；同时既适合于集中学习，也适合于分散学习。

高考前最后一个月该做些什么？

1、高考最后一个月就是要基础，回归基础是考前一个月的复习最好策略。

2、考生在参加模拟考试的一段时间内，平时复习已经接触了大量的怪题，难题，这个时候可能就忽视了基础公式，基础知识。而高考恰恰有很大一部分试卷是考基础知识的。考生复习不能捡了芝麻，丢了西瓜。

高考最后一个月，如何提高200分

高考最后一个月，学生大都进入自学状态，于是就放松了？不不不，这样做就大错特错了~

你要知道，这段时间正是高考得高分的关键时刻，完全可以利用这几天静下心来仔细分析自己在哪一门学科里有哪些薄弱环节没有解决，有哪些知识断点没有接上，那么，你的分数就能再上一个台阶，甚至包括心态和作息方面的调整，对你的成绩都会有很大的帮助。

作为过来人，给大家讲解一下我的小经验，分三方面进行：学习方面、作息方面和心态方面。

先来谈谈学习方面：

第一步：找出薄弱点用时1天

把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。运用“集灭法”方法解决罗列出来的问题。例如，论述题薄弱，就把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码，逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述，做相关知识点论述后面的例题。

第二步：模拟考场，掌握拿分技巧用时2~3天

购买往年高考各科试卷备用，在高考前夕做往年高考卷，可以提升信心，熟悉高考题型。按照高考的时间进度安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年高考卷。每一份考卷做完后，和标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。

第三步：理清思路，保持状态用时1~2天

针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题来复习相关知识点，理清解题思路。也可以做一些相关类型的基础性习题。

总之，最关键的还是找准自己的弱项，强化自己的做题模式，以及保持做题的手感。无论你在这几天做什么，都必须坚信一点，一周左右的时间完全可以让你的应试能力提高一个层次，所以千万不要在应该冲刺的时候放弃。

下面再来谈谈作息方面和心态方面，这两方面也同样的重要：

作息方面需要适应日程，因为在家的时间安排与在校时的作息有很大的不同，所以从回家自习的第一天起，你要做适当的调整，使自己有一个适应的过程。

1、为了保证有充沛的精力去参加高考，从现在起就寝时间要逐步提前，除此之外，每天要午睡40分钟。这样，每天早起也不会困，而且头脑清醒精力也充沛。

2、白天，要避免频繁外出活动。晚上，可以就近散散步，调整调整心态。

你要告诉自己，不要焦虑不要崩溃！有多少努力就会有多少回报，也没必要给自己太大压力。会的永远是会的；若是不会，岂不是更好？！查漏补缺，以一种赚到了的心态看待这个问题，是不是感觉又自信了！对的，说白了就是做到心态平和。

那么，如何正确认识和疏导情绪呢？大家可以尝试“三下”步骤：

“感受一下”，理性认识自己存在的真实情况，例如，“我现在好像很紧张”、“我现在肚子有点儿不舒服”等。

“思考一下”，紧张的状态到底传递了什么信号？“我给自己压力太大了？还是我总想这个事，所以陷进去了？”

最后就是“行动一下”来疏导情绪：我当下可以做点什么自己感觉更好些呢？可能是散步十分钟，可能是听首歌，可能是拖拖地，可能是简单地深呼吸。不管怎样，只要动起来，就会有效果。

除了调整心态，高考前可能身体也会出现一些小“状况”，例如食欲不振、消化不良等，这时，饮食调理也必不可少。

建议，大家调理前一定要因体质而异，要做到“饮食有节，定时定量，新鲜清洁”，还要“因时、因地、因人”制定合理的饮食方案。一般而言，可以适当增加奶、蔬菜水果、豆制品的摄入量，但不要补得太多，否则，可会增加胃肠道负担。

总之，高考前最后一个月不要放松，也不要慌！要做到有步骤的进行。更要明白一点，该来的终究要来，只要努力了，只要做好充分准备，就勇敢的去面对吧。

高考最后一个月如何提分！

1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

高考最后一个月能提多少分

保持良好的身体状态，保持清醒的头脑。

许多学生已经到身心疲惫这个程度，甚至有的希望，高考越早考越好，那样能更好的解脱，其实这样想法是不对的，绝对不能一味的重复“坚持就是胜利”，高考不是跑步，也不是体力活，是脑力活，你身心疲惫，没有必要再从形式上坚持，那样更没有效果。因此建议不管出于什么层次的学生，这几天应该好好休息一下，抽一天时间放下考试的包袱，出去走走。抽一天时间休息不会耽误你的复习，因为你已经向着效率去进发了，打算告别时间战、疲劳战。

以主干知识为主线，总结相关的题型，并对相关的题型做系统的训练，构建解题思路。

精做多思。

死记硬背一定不能帮助学生在高考的路上走得更远，因为高考考查学生理解、分析、运用能力，而不是考查你的记忆能力。做过的题目，不是要求你把它背出来，而是通过这一套题，掌握时间分配、了解知识点的展现形式，思路的构建、得分点的把握，等等，因此说，现在学生盲目的做题，文科学生死记硬背，肯定不能在成绩上给你带来特别大的改变。

心态上作出调整。

高考最后一个月还能逆袭吗

高考最后一个月能提20分左右。

主要看自己的基础，如果以前能考650以上的话，那努力1个月也只能保持这个分数；果原先是400到500分，努力一个月有可能提分20到30分甚至更多。最后1个月就是决定胜负的时候，最后的1个月就是化腐朽为神奇的日子，关键是要放松心态，这是最关键的，切忌浮躁！

高考最后1个月能提分多少主要是看自己在这30天时间里努力了多少，努力付出和自己最后的成功是成正比的，假设你在这1个月时间内努力学习，相信能提分20分都不是问题，也许会提升更高，但是，假设在这1个月时间内，你不努力，那提升成绩是困难重重的事情。

高考最后一个月能不能提分，是根据学习情况决定，一些成绩非常好的同学，其实在高考最后一月提分是很难的，但是有些学习成绩比较差的同学，如果想在最后一个提分，还是很容易的，但是具体能够提高多少分，也是根据学习情况决定的。

如何提分：

大家最后1个月需要做的便是审视自己，了解各科目自己的真实水平如何，掌握知识程度如何。比如有些科目已经能够取得一个相对较高的分数，提分的空间已经很小了，那么这时候只需要保持正常水平即可，没必要投入过多的时间。

如果有些科目自己还有较大的提升空间，而且该科目偏理科，而非语文、英语等需要长期积累的科目，那么这种科目就可以当作重点提分突破口，在最后一个月的时间里重点突破。

其实最后1个月对于多数人来说，此时成绩已经定了，一味的临时抱佛脚只会给自己添加压力，相反放松心态，用最好的心情去接受反而能够取得好的结果。对于成绩不错的学生来说，最好一个月，可以进行一些知识点的整理，而不是一味的去加大做题的量。

以上数据来自高三网。

高考最后一个月需要补课吗 有效果吗

1、高考最后一个月能逆袭。

　2、高考逆袭的方法：如果你觉得自己都复习的差不多了，有的题即使我们做了也是不会的，我们也就可以放弃了，这时候我们就可以训练一下自己考试的答题技巧了，在试卷中，遇到一些自己不会的题应该怎么做，怎么做才能帮助自己选择出正确的答案，一遇到答题的时候，我们应该怎么写。

　3、试卷的答题技巧也是可以帮助我们提高分数的，我们都知道，有时候可能差0.5分就不能上本科的学校了，全国的考生非常多，就自己所在省份的学生也不少，答题的每个过程，每个能够让自己多得一分的地方，我们都要严格按照这种方法执行。

　4、其实有些同学能够逆袭，也是因为能够找到学习方法，而且在之前也并不是一点都没有学习，能够逆袭的人，还是有一定的知识储备的。

高考最后一个月激励自己的话语

可能是有效果的，但是具体提多少分，还真是看补课老师的水平和自身的理解能力。而且学习态度也决定了是否能够提高成绩。补课的话最好找有多年经验的教师做一对一的辅导。一对一有针对性，有经验的教师对知识的系统性整合把握得较好，可以帮助提升学生成绩。

高三是否需要补课

1.冷静头脑，客观分析是否应该补课

不要因为进入高三了，在时间的影响之下，在周围环境的感染之下，随波逐流，也加入补课的大军里去。每个孩子的情况不完全相同，学生自己和家长应做全面客观的分析，也不要完全听从老师“补课”指导。最好根据上一学期末或开学初的考试成绩，做一个正确的定位。当然，我认为，还要根据以前自己补课的效果确定是否真的需要“进补”。

2.补课学生一定要同学校正常上课分清主次

一是觉得校外老师讲的内容比学校老师讲得要好，二是学校内外老师讲的内容都未弄懂。认为学校的老师在复习的过程中速度太慢，只好自己另起炉灶，以补课为主，正常上课为辅，打算一拼到底。结果呢?整个高三条理不清，考点含糊，导致高考失利。在此，我要奉劝这些学生，千万不要好高骛远，眼高手低，一定要懂得任何学科都讲究系统性，校外的补课只是零星地学一点，缺乏其系统性，与学校正常上课根本不能比。时刻牢记，高三的复习永远青睐的是那些扎扎实实，一步一个脚印跟着学校老师节奏学习的同学。

3.补课学生要合理安排时间

针对自己的情况确实需要补课的学生，在紧张地复习过程中，一定要全面计划，统筹安排，让校外的补课真正起到一个补济的作用，而不是一个相撞的局面。最好将补课时间选择在星期天的早上。在补课的老师那里，先要将校内的教学内容弄懂弄透，再去做进一步的强化训练。只有这样，你才能在补课的过程中感受到补课真正带来的提升效果。

4.家长要与补课老师及时沟通

我们有许多家长，只知道花钱把孩子送到补课老师的那儿就算完成了自己的责任，而根本不管学生在那儿的学习状况。作为高三家长，不妨选择适当的时机陪送孩子去校外补课的地点，通过观察、了解、沟通，及时地掌握孩子的学习情况，以便更快更好地完成校内外的所学内容。

高考冲刺学习方法

1.保持最佳学习状态： 睡眠质量好，学习时专注、精神饱满，善于舒缓学习压力，从而提高学习效率!

2.提高记忆效率： 英语单词、英语课文、语文课文及各学科知识需要记忆，通过掌握系统的记忆方法，通过开发大脑记忆潜能，能够提高记忆效率，记得快、记得准、记得牢!

3.知识系统化： 自己做题时找到切入点，能够举一反三，真正做到融会贯通!

4.提高解题能力： 养正确的解题思维方式，彻底解决 “听老师讲过的试题还是不会做”的学习烦恼，彻底解决做题到中途无法继续的学习障碍，快速提高解题能力。

5.加快做题速度： 通过快速阅读训练提高阅读速度和阅读效率，通过思维训练提高反应能力和做题速度，彻底避免考试时间不够用及试卷做不完的烦恼。

6.解决偏科弱科： 分析各学科的本质规律，传授各学科的学习方法，快速解决弱科偏科学科，补全成绩短板，大幅度提高考试成绩总分数。

7.突破学习瓶颈： 掌握并运用以上几方面的方法和技巧，能够突破学习瓶颈，学习成绩再次飞跃，能够实现二本基础考上211甚至985院校，985院校基础考上十大名校甚至北大清华。

在平日的学习、工作和生活里，越来越多人会在网上发布话语，话语是人们说出来或写出来的语言。想发话语却总是不知道怎么组织语言？下面是我收集整理的高考最后一个月激励自己的话语，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　1、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

　2、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

　3、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

　4、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

　5、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

　6、学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么？

　7、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。

　8、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是坚持的路。

　9、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

　10、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

　11、自信是成功的先决条件。

　12、有高水平的集体，才有高水平的个人。

　13、高考是汇百万人参加的一次练习。

　14、只求“少丢分”，不说“得高分”！

　15、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

　16、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄！

　17、总想赢者必输，不怕输者必赢。

　18、试试就能行，争争就能赢。

　19、信心是成功的.一半。

　20、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

　21、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

　22、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

　23、名列前茅是银，日新月异是金。

　24、平日从严，高考坦然。

　25、永远不要以粗心为借口原谅自己。

　26、练习就是高考，高考就是练习。

　27、紧张而有序，效率是关键。

　28、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

　29、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

　30、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。

　31、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！

　32、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

　33、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

　34、只求“少丢分”，不说“得高分”！

　35、每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。

　36、高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。

　37、不求难题都做，先求中低档题不错。

　38、书越读越薄。学习“网络化”，“严密化”。

　39、全面复习：“地毯式轰炸”；查缺补漏：“精确制导”。

　40、宁给强项少一些时间，不差弱项一分功夫。

　41、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

　42、看清知识的盲点能力的弱项丢分的原因。

　43、模拟的意义在于如何走下去。

　44、考前两个月就是冲刺。养兵千日，用兵一时。

　45、黑夜的转弯是白天，愤怒的转弯是快乐，所以有的时候让心情转个弯就好了。

　46、一天要做三件事，第一要笑，第二要微笑，第三要哈哈大笑。

　47、小树会大，大树会老，老树会凋零。

　48、如果你不想做，你可以找一个理由，如果你肯做，你也可以自已找一个方法。

　49、失去灯火之后不必慌乱，你还可以看见满天的繁星。

　50、弄砸一件事情，就想办法弥补。

　51、你可能只是这个世界上的一个人，但对某个人来说，你是他的全世界，例如爸妈。

　52、不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹。

　53、生活不相信眼泪，眼泪并不代表软弱。

　54、没有音乐，生活是一种遗憾，没有爱心，生命是一种多佘。

　55、智者总是有成功的密码，能译出密码的人，心是成功的智者。

　56、如果朋友让你生气，那就说明你仍然在意他的友情。

　57、脆弱的人，只懂得怜悯自已，而不知道反省自已。

　58、早晨不起，误一天的事，幼时不学，误一生的事。

　59、生命的成长，需要吃饭，还需要吃苦，吃亏。

　60、当你伸出两个指头谴责别人时，佘下的三个指头恰恰与其脸红脖子的骂人，不如有用优雅的方式，看起来比较不失礼。

　61、当一个人摆脱了自已的恐惧，就会觉得无比的畅快和舒适。

　62、一个成熟的人握住自已快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将幸神福与快乐带给别人。

　63、当我们容许别人掌握住我们情绪时，我们便觉得自已是受害者，对现况无能为力，抱怨与愤努成为我们唯一的选择。

　64、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！

　65、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

　66、静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采。

　67、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

　68、遇难心不慌，遇易心更细。

　69、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在？师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。

　70、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

　71、精神成人，知识成才，态度成全。

　72、努力造就实力，态度决定高度

　73、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

　74、把握现在、就是创造未来。

　75、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

　76、我自信，故我成功、我行，我一定能行。

　77、不经风雨，怎见彩虹？

　78、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；全力以赴，夺取胜利。

　79、辛苦三年，幸福一生。

　80、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

　81、不敢高声语，恐惊读书人。

　82、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

　83、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。

　84、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

　85、百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。

　86、头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章。